moge polaczyc takie suplementy do diety suplementy jakie wybralem sa to mutant mass horse power amino 1900 universal nutrition glutamine powder trec gh turbo universal animal pak flexi
mono obojetnie moze byc vitalmax ekonomicznie wychodzi. Gainer: Mutant Mass Up your Mass zalezy czego dokladnie brakuje, wegli czy białka a może i tego i tego.
Czyli jadłeś jakieś 50g, bardzo skromnie. Ten olimp ma na 100g (czyli zalecaną porcje) niecałe 400 kcal i 15g białka, a jadłeś połowę. Przy Twojej wadze polecił bym coś grubszego. Ja sobie chwalę DYMATIZE SUPER MASS GAINER i tu porcja zawiera prawie 1300kcal i ponad 50 g dobrego białka. I w tym wypadku to faktycznie po treningu możesz walnąć pół [...]
Tak powiadasz:), Mutant Mass ma ten plus,że jest go 7kg i jest bardzo dobry i cena, jak za tyle kg na prawdę atrakcyjna, Gainfast z tego co wiem to klasyk, ale czy jest aż tak dobry? Słyszałem,że najlepszy jest Up Your Mass,ale tegoż jest niestety tylko 2,2kg :/. Dylemat mam, powiedz swoją opinię na ich temat, ewentualnie powiedz co Ty byś wybrał? [...]
dobrze widzialem ze ten mutant mass jest tylko w opakowaniu dla "smokow"? (6,8kg:) jakbym sie na to zdecydowal to nie bedzie tak ze znow przytyje? doczytalem ze znaczny procent tego "dopalacza" to weglowodany... a jesli chodzi o weglowodany to w moim przypadku dosc szybko mi sie robi tu i owdzie jakas niespodzianka pt [...]
Pahu1 co sugerujesz?Jak patrzysz na gainer to logiczne,że będzie mniej białka niż w Ostrowii.W moim Matrixie jest na 100g jakieś 75g białka,to źle?Xwrite ma rację trzeba korzystać póki się da.Flexa ostatnio kupiłem za 70zł,a za Glucosaminę z Treca,która się nie umywa musiałbym dać ponad 50zł.Tak samo z gainerami Mass XXL za 4,8kg 149zł,a Mutant [...]
Skoro twierdzisz że dostarczasz odp ilość białka z doety to weź gainera ale ja ze swojej strony magnuma bym nie polecał, weź np mutant mass albo monster mass z BX, masz 16 lat i chcesz brać kreatynę? kolega wyzej napisal dobrze, weź się za dobrą dietę a mozesz ją uzupelniać gainerem i ew.bialkiem, Bcaateż będzie dobre. Jezeli tak sie już uparłeś [...]
O ja p******e ! Nie wyobrażam siebie ważącego 67kg (mam b.podobny wzrost). Podstawa to dieta, jak zapewne wiesz, jednak jej nikt Ci jej nie ułoży, spróbuj sam i wtedy ktoś Ci postara się ją poprawić jak wkleisz :) Co do odżywek to jak dla Ciebie to gainer, jeśli chodzi o najwyższą półkę to Mutant Mass, jednak według mnie dobry jest też MASS XXL :) [...]
[...] temu dzieki za odpowiedzi jak nikt nie doda skad moze byc te uczucie ucisku w klatce to mozna usunac post zeby czyms takim nie smiecic forum :) ps ktos sie orientuje czy w mutant mass jest jakas miarka czy musze uzyc innej ? w olimpie dopiero w polowie opakowania znalazlem :) Zmieniony przez - DH84 w dniu 10/21/2017 7:31:41 PM Zmieniony przez [...]
A powiecie mi jak mam dawkowac moje pozostałe odzywki? od Poniedziałku do Piątku pracuję, i cwicze ok godziny 19:30. , staram sie 3mać dietę! Oto moje suple: Mutant Mass --> zostało mi 2,3kg z poprzedniego cyklu Baiłko Ultimate Nutrition Iso Cool --> zostało mi jakieś 1,5kg z poprzedniego cyklu Hard Mass --> 2,8kg Kiedy i w jakich dawkach [...]
ładnie supli jecie ja mam sporo ale bazuje na białku i ostatnio mutant mass, ale jak na złość waga nie dość że stoi to jeszcze zmalała Ostatnio nie mam szczęścia kontuzje mnie mękają i choroby ale dziś ide na siłkę jakieś box siady porobić